Quanta comida são 200 calorias?

O site da revista Sábado traz hoje uma série de fotografias extraordinárias. Um prato branco e em várias imagens a dose correspondente a 200 calorias de determinada comida. A diferença de tamanho da dose entre as várias comidas é marcante/para memorizar. Menos de uma mão cheia de gomas por troca de um prato carregado de brócolos. Muito bom, ou o poder da visualização.