E mais outra teoria, eu adoro teorias como toda a gente sabe, especialmente quando são baseadas em evidências científicas, por mais esquisitóides que sejam:
"comer distraído é um grande perigo".
Assim parece mais dramático, mas o bottom line é: quando estiver a comer concentre-se no que está a fazer - vai comer menos e vai saber o que está a comer (baratas a fazer de azeitonas, anyone?)
1 comentário:
Pois, também já ouvi falar desta teoria. Parece que o cerebro se distrai a ver televisão e se esquece de dizer ao estomago que já está cheio...
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