Parece que ainda pior do que estar o dia todo sentado a trabalhar ao computador é mesmo continuar a noite sentado a ver televisão. Pior: um estudo publicado hoje no NYTimes diz que nem a eventual horinha no ginásio resolve o problema. Passas o dia sentado? Está tudo estragado.
Curiosamente, comecei o ano com uma organização mental diferente. Recuso-me a ver televisão à noite (durante o dia também não vejo). Ando a fazer coisas cá por casa. Divirto-me muito mais e estupidifico muito menos.
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